Számomra ezek a gyakorlatok nagyon hasznos voltak ,igazán jólestek és nagyon motiválóak voltak.Iszonyú jók voltak a nyújtás részei is. Hamar eltelt az idő,jókedvben ,tetszett a zene is ,a pozitiv energia is igazán átjött🙏köszönöm ,kedvencem lesz.

Annak ellenére hogy nem volt izzasztó az edzés, nagyon kemény erősítő gyakorlatok voltak, amik nagyon jól átmozgattak. Nagyon jól esett benne a sok nyújtás is.

Különösen a vállamat és a csípőmet mozgatta át

A vállamat nagyon éreztem .Nem volt annyira nehéz edzés de kellett tartani sok helyen. Élvezhető edzés volt szerettem én izzadtam is egy kicsit.Nem kell mindig kardió gyakorlat ahoz hogy jól átmozgassuk magunkat.

Köszönöm az edzést! Éppen egy ilyen könnyedebb edzésre vártam a betegség után. Szuper, hogy minden testrészt megmozgatott.

Szuper edzés volt, nagyon jól esett.☺️

Nagyszerű edzés!

Az edzés frissítő, de csalóka. Kötött ízületekkel a mobilizáló és plank gyakorlatok csak óvatosan és a zenénél lassabban végezhetők.

Nagyon szeretem Andi edzéseit. Ma is adta a formáját: kedvesen is "gonosz" volt. Azt hittem, könnyű gyakszikra számíthatok, de természetesen tévedtem. Csupa újdonsággal teletűzdelt szuper óra volt! Köszönöm!

Ez egy tökéletes reggeli kezdés volt.Látszólag laza,de nagyon átmozgató.A zeneválasztás is tökéletes :) Köszönjük :)

A mobilizáló gyakorlatoknak köszönhetően mintha kicseréltek volna, nem fáradtságot érzek, feltöltődtem az edzéstől. Nagyon élveztem!

Nagyon tetszett ez az edzes is. Jo kiegeszitoje a kardio edzeseknek. Erosito, nyujto, levezeto, a joga elemeit is felhasznalja.

Könnyed, mindent átmozgató edzés volt, egyszerű, de nagyszerű gyakorlatokkal. A vállamat kimondottan éreztem, tetszettek a csípő erősítő gyakorlatok is. A zene is nagyon bejött.

Nekem tökre bejön a hangod. :) Jó az energiád. Kellemes volt, feltöltött, átmozgatott és izgalmasnak találtam a gyakorlatokat. Még több ilyet!

Jóleső, kellemes edzés!

Könnyed edzés volt kellemes zenével

Kellemesen elfáradtam, nagyon jól követhető gyakorlatsorok voltak. Köszönöm szépen 🦋♥️

A gyakorlatok eltérnek az általam megszokottól, de ettől volt érdekes, A zene telitalálat ehhez az edzéshez.

Isteni volt! Köszönöm! Pont erre vágytam. :)

Tetszett

Kellemes torna volt, tetszett.

Nagyon kellemes, vidám edzés!

Jó volt ez is kellenek a kicsit lazábbak is

Nagyon jól eső edzés volt Köszönöm.

Egy nagyon jól eső edzés változatos gyakorlatokkal. Köszönöm!

Igazán sok színű edzés, szuper gyakorlat párokkal számomra több új, könyebb és nehezebb elemekkel tarkítva. Köszi Andi!!:)

Késő este volt csak időm tornázni elég fáradtan. Ezért nagyon jólesett ez a lassúbb mozgású torna. Nagyon jólesett, felfrissített.

Nagyon kellemes volt, tényleg a nehezebb napok kiváló edzése ez!

Nagyon jó volt :) Köszönöm szépen!

Bár nem fogtak ki rajtam a furmányos feladatok, azért mégsem a könnyű kategóriába sorolnám ezt az edzést.

Egy lassabb edzés fantasztikus zenével, melyben egy-egy erősítő gyakorlatot nehezebbnek éreztem, remegősre sikeredett.

Nagyon kellemes 50 perces mobilizáció, erősítés volt! Andi is kincs (és a hangja relaxáló) :)!

Ez egy különleges óra volt. A zene inspirált, megnyugtatott és segített csak magamra figyelni. A gyakorlatok is jók voltak, főleg a csukló nyújtása volt érdekes, hiszen erre a testrészre egyik edző sem szokott koncentrálni. Még több ilyet szeretnék! Köszönöm!

Nagyon tetszett, csak sajnos nálam az internet akadozott

Szuper feludules volt, es tokeletes edzes lesz azokon a napokon, mikor nincs nagyon sok erom edzeni. Koszonjuk!

Kicsit nyugisabb de mégis erőteljes edzés .Holnap tuti izomláz👍👍👍köszi