Mindig is izgatott a Tai Chi mozgáskultúrája és ezen a napon egy nyugodtabb, békésebb mozgásra vágytam, ezért választottam ezt az edzést. Nagyszerűek a magyarázatok, közelebb hozták hozzám ezt a távolkeleti mozgásformát. Próbálkoztam a mozdulatok helyes kivitelezésével, de nagyon sokszor úgy éreztem, hogy csak imitálom, mintha azt csinálnám, amit kell. Ez nem a türelmetlenek játéka, ahogy hallottuk, sok-sok év szükséges a tökéletes elsajátításhoz.

Nagyon tetszik a tai chi, csak nagyon negéz pontosan követni a mester mozdulatait.

Hozzám nagyon közel áll minden mozgásforma,ami energiákat mozgat meg,ahol befelé kell fordulni,ami inkább lelki,mint fizikális.Az első 20 percben elkezdtem érezni a testemen belüli forróságot.Imádom ezt az érzést.Viszont nem tudtam követni a gyakorlatokat.Azt hiszem a Tai chi az,amit személyesen a Mester jelenlétében kell elsajátítani.De kár,hogy ilyen messze van.

Nagyon kikapcsolt ez az edzés. Fejben ott kell lenni, koncentrálni, de mégis a napi dolgokat kiűzi a fejedből, kikapcsolsz és feltöltődsz.

Talán a meditatív zenének is köszönhető vagy az energiaáramlás beindulásának engem teljesen kikapcsolt, holott semmi komolyabb fizikai mozgás nem volt benne, inkább sok magyarázat, bemutatása a Tai Chi alapjainak. Valószínű a kisképernyős megjelenítés miatt nem mindent tudtam jól lekövetni de a hatása így is érezhető volt.

Kipróbáltam, de nem lesz az enyém.

Mindig érdekelt a Tai Chi világa, szerencsésnek érzem magam, hogy most belepillanthattam. Nagyon teljes volt ez az egy órás gyakorlás, szellemi és mozgás részről is sikerült beleéreznem, "miről is van szó". László egy kiváló tanító lehet, köszönöm.

Egyáltalán nem gondoltam, hogy ilyen nehéz szépen elvégezni ezekez a gyakorlatokat. Egyszerűnek tűnik, de egymásba fűzve szépen kivitelezni összetett. Külön köszönöm a mester filozófiai kitekintéseit. Ez így intellektuális torna is volt.

Nekem sajnos túl sok volt az elmélet és kevés mozgás! De az elmélet érdekes volt és a gyakorlatok tetszettek.

Úgy érzem, hogy leginkább a "különleges" és az "érdekes" szavakkal tudom legjobban jellemezni az edzést.

Nagyon örülök, hogy kipróbálhattam ezt a mozgásformát, hálásan köszönöm! Nagyon jól esett egy rohanós nap után kicsit lelassulni és elveszni a részletekben. Mindig is nagyon érdekelt, hogy milyen lehet, hatalmas élmény volt! :)

Sajnos ez az edzés is könnyűre lett értékelve, holott ez nem igaz. A Tai Chi nem lehet könnyű, csak akkor, ha rosszul csináljuk. Attól, hogy lassú valami, még nem feltétlenül könnyű. Ez igenis nehéz. Annak könnyű, aki nem tudja, mit csinál.

Nagyon kedveltem, még elméletet is kaptunk, hogy jobban megismerjük a tai chi-t és annak jótékony hatását. Jó érzés volt ezt a fajta meditációs mozgástformát végezni, koncentrálni,valóban átjárt a béke és nyugalom ,ami folytatódott az egész napomon keresztül. Erősen igénybe vette a combizmot, szinte már begörcsölt- nálam legalábbis, persze sok gyakorlás után ez már kevésbé lenne érezhető ilyen fokúan. Nagyszerű érzés lehet csinálni annak aki ezt már folyamatosan tudja végezni, amikor nincs más csak a zene, a belső béke és a mozgás.

Nem könnyű, ha jól akarjuk kivitelezni a gyakorlatot. Figyelni és koncentrálni kell. Kíváncsi vagyok a második órára is!

Köszönöm hogy kipróbálhattam,nem egy egyszerű edzés forma. Könnyebbnek látszik mint amilyen valójában.