Nagyon jó volt! Cuki a kislányod és nagyon ügyes.

Nagyon jól felépített edzés :)) kedvenc :)) a kislány nagyon aranyos! Köszönöm!

Nagyon kellemes edzés volt! Jól átmozgatott! Jó hangulatú, jó zenével, izgalmas feladatok :))) A kislány tündéri 🌹 Köszönöm 🥰

A végére már igencsak éreztem a jól végzett munka eredményét. Köszönöm

Kedvenc lesz.

Nagyon jó program, nyugis, változatos, nem kardiós klasszikus gyakorlatokkal. A bemelegítés kifejezetten tetszett, jól átmozgatta a hátamat, hamar elrepült az idő!!

Kellemes torna volt, egyre erősödő gyakorlatokkal. Tetszett nagyon!

Váltakozó intenzitású súlyzós gyakorlatok, ebben az edzésben vannak új és összetett gyakorlatok. Számomra az oldaltámaszos feladatok kihívást jelentettek, viszont nagyon tetszett az hogy egyszerre több izomcsoportot dolgoztattunk meg.

Szuper edzés! Változatos súlyzós gyakorlatok remek zenével, nagyon élveztem.

A könnyed bemelegítés után elég "súlyos" lett a helyzet. Az oldalt fekvő, alkaron támaszkodva, közben emelős gyakorlatnál jól jönne több instrukció. Mindig úgy érzem nem tudom teljesen helyesen kivitelezni. Jó óra volt, kezdenek büszkék lenni a karizmaim😉 Hab a tortán, a videó végén a tündéri kislány 🤗

Tetszett a mai tornában, hogy annak ellenére, hogy felső test hangsúlyosnak jelezték, mindent nagyon jól megdolgoztatott.

A bemelegítés nem tetszett most mert hosszú volt már alig vártam H hozzá kezdjünk a munkának. Utána folyamatosan a súlyzó kézben és nyomtuk neki. Hasizom rész egy kicsit kevés volt nekem. A többi testrészt nagyon jól atmozgattuk és atdolgoztattuk. Zene jó volt. Köszönöm szépen 🦋♥️

Nagyon jo, dinamikus sulyzos edzes, a vegen egy nagyon aranyos meglepetes vendeggel.

Flóra ruhája volt az igazi télbúcsúztató! :D Köszönöm az edzést!

Nekem kifejezetten jólesett az elején a hosszabb bemelegítés. 3 és 1,5 kg-s súlyzókat használtam, ami nem volt megerőltető, de éreztem h átmozgattam mindenemet.

Ma nem volt kedvem az edzéshez, úgy indultam neki ennek, hogy hátha majd menet közben. És így is lett 🙂. Jó zenére, szuper jó gyakorlatsorral vitt magával, gyorsan elröppent az idő. Nem kardiós, de még is jól megizzasztott. Köszönöm 🙂

Kombinációkban gazdag súlyzós edzés. Bár nem volt túl gyors a tempó, a változatos megoldások igazi színt vittek az egészbe és így valóban röpült az idő, miközben minden izom dolgozott. Viszlát tél! Hello tavasz!:)

Ez egy szuper edzés volt. Én csak akkor vettem fel a nagyobb súly mikor Szandi is. Erős edzés volt de nagyon jól eset . Comb farizom karizilom jól meg lett dolgoztatva. Szeretem Szandi kedvességét mosolygását .Jobb lesz a napom

Szuper volt! Imádtam! :)

Nagyon jól átmozgató edzés volt!! 😃

A bemelegítés nekem is hosszabbnak tűnt. Kellemes átmozgató valóban. A zene viszont szuper volt.

A bemelegítés része kicsit hosszú volt. 1,5 kg, illetve 3 kg súlyzóval felváltva végeztem a gyakorlatokat. Kellemesen átmozgatott.

Nagyon szuper teljes edzés, átmozgat mindent. Külön tetszik, hogy gyakorlatról gyakorlatra haladunk és nincs ismétlés. Másfél kilós súlyzóval végeztem a feladatokat, nekem ez bőven elég volt.

Hát ez a bye, bye tél edzés nehéz. 2x2kg-os és 2x4 kg-os súlyzókat készítettem elő, de igazából csak a 2x2kg-ot használtam. Vannak új gyakorlatok is, főképpen a hátizomra. Összességében elfáradtam, de lehet csak azért mert fáradtan kezdtem. Jöhet a tavasz....I'm ready.

Erős, de nagyon szuper edzés volt. A karizmok is intenzíven dolgoztak. Tetszett ahogy egyik gyakorlatból átmentünk a másikba. Kedvenc lesz. Köszönöm!

Nagyon szuperek a súlyzós edzések! Hatékony gyakorlatok voltak az alapos bemelegítés és nyújtás között. Elrepült az idő. De azért jó nehéz volt!

Nagyon jó edzés.7-re értékelem

Nagyon szuper edzés volt, zenét is bírtam, nagyon vitt magával. Alapos, lendületes bemelegítést követően súlyzóval végeztük a gyakorlatokat, hasizomot is kísérte a súlyzó. Nagyon jól esett. Köszönöm szépen :)