Nagyon tetszett most ez a nyugodtabb, koncentráltabb edzés. A zene nekem harmonizált a mozgás ütemével és segített figyelni a mozdulataimra. Valóban minden testrész megmozdult. Köszönöm

Fantasztikus edzés, nagyon élveztem , főleg az állásban végzett gyakorlatokat. Mindent végig dolgoztat, a hát izmokat is, ami nekem nagyon fontos.

Tegnap élő edzésen nem tudtam részt venni, ma bepótoltam. Wáoooo ez valami hihetetlen jó volt. Ez a zene, hát nekem naggyon bejött, eddig még nem hallottam ezt, nagyon tetszett. Mindent megmozgattunk erre a szuper zenére. Tartottunk, egyensúlyoztunk, feszítettünk.. minden is volt. Biztos elvégzem máskor is. Nagyon köszönöm 😊

Mielőtt kiválasztom az edzéseket, belehallgatok a zenékbe, belenézek pár kattintással a gyakorlatokba és így döntöm el, melyik legyen. Ennél a zene nagyon tetszett, mint ahogyan a gyakorlatok is, egymásra épülve "fejlődött" 🙂. Való igaz, hogy ha jól végezzük a mozdulatokat, a lassabb tempó ellenére szinte még nehezebb lesz. Nagyon jól felépített ez az edzés, szakadt rólam a víz a végére. 🙂 Köszönöm, jólesett!

Nekem nagyon tetszett ez az edzés, a lassabb tempó, a lassabb zene. Az oldalsó hasizom feladatoknál nagyon büszke voltam magamra, mert végre éreztem, hogy dolgoznak, feszülnek, eddig amikor Szandi mondta, hogy fogjuk meg, érezni fogjuk, hogy dolgoznak az oldalsó hasizmaink, én csak elhittem neki...ez pedig most hatalmas eredmény, amit a rendszeres tornának köszönhetek. Köszönünk neked mindent Alexandra! ❤️❤️❤️ Egy újabb tökéletes edzéssel gazadagodtunk. ❤️

Feltöltött, kikapcsolt az óra! Nagyon klassz az új kollekció-koncepció!:) Sokszor időbe telt mire kiválasztottam, hogy melyik edzést válasszam, ez mostantól könnyebb lesz. Persze azért a bőség zavarával is szívesen birkóztam, minden óra nagyon értékes számomra!

Hát igen, így kell kezdeni a szeptembert, felkészíteni magunkat a novemberi szürke napokra! :-D <3 Rengeteg a bemelegítésnél a mobilizáció! Remek az egész, kikapcsol, feltölt és érezhető rendesen! Imádtam!!!!

Nagyszerű gyakorlatsor ugrálás nélkül, lassú tempóban, ami megint mutat új mozdulatokat. A támaszok jelentik a kihívást (nekem), de semmiből sincs túl sok, semmit sem bonyolult leutánozni, nagyon jó élmény volt. A bemelegítés és a nyújtás is egyformán jólesett.

Ez egy nyugodt tempójú edzés volt,de ennek ellenére nem éreztem könnyűnek!Jól esett a legzés és a nyújtás a végén!Köszönjük!

Könnyűnek tűnt az edzés, de engem igazán megizzasztott a végén már örültem hogy megcsináltam. De azért az egyik kedvencem lesz, Nagyon értékes, hogy Magyarazatoddal segitesz, hogy mire figyeljünk. Mindig megfogadom a tanacsodat, sokat segít, a jó kivitelezésében.

Nagyon jól esett! Fantasztikus edzés volt! Köszönöm!

Jó tempójú, nyugodt, de izzasztó edzés. Fájós térddel is meg tudtam csinálni, nem ugráltunk. De sok feszítős-behúzós elem van benne.