Üdvözlünk
 
a mozgás
 
világában!
 
 
 
Szia!
 
 

A komor hangulatban induló januárt néhány nap leforgása alatt igazi fiesztává változtattátok. Több, mint 50%-kal meghaladva az eddigi legerősebb hónapot is, rekord 9(!) hónapnál is többet edzettünk közösen ebben az időszakban.


Elértük a 160-ik egyedi edzésünket is az oldalon, sőt, sikerült útjukra indítanunk a küldetéseinket is végre, amelyeknek az előkészítése is rengeteg szórakozást jelentett számunkra, így talán joggal reméljük, hogy te is élvezni fogod őket. Természetesen folyamatosan bővül majd a lehetséges küldetések száma, és ezúton felhívunk Téged is, hogy, ha van ötleted, mit szeretnél itt látni, oszd meg velünk és talán meg tudjuk valósítani a közeljövőben!
Szintén büszkeség, hogy sikerült az elvégzett kihívásokért járó ajándék edzés videókat is integrálni az "online edzések" menübe, így bárki (persze csak, aki el is végezte valamelyiket már!) megtalálhatja egy csokorba összegyűjtve az általa megszerzett videókat.
Az "Újrakezdés-2022" kihívás nagyon próbára tette a mezőnyt és ezúttal elmaradtunk a korábbi teljesítményünktől, a regisztrálók "csak" 58%-a jutott a végére. A "Februári karnevál" minden bizonnyal könnyebbnek ígérkezik, részletek alább...

 
 
160 DB KÜLÖNBÖZŐ ONLINE EDZÉSBŐL
VÁLASZTHATTOK MÁR A HONLAPUNKON
 
 
 
Könnyű
 
41 db edzés
 
MUTASD
 
Közepes
 
91 db edzés
 
MUTASD
 
ERŐS
 
28 db edzés
 
MUTASD
 
 
ENNYIT EDZETTÜNK ÖSSZESEN
 
 
 
 
9 hónap
9 nap
10 óra
58 perc
 
 
TELJESÍTMÉNYÜNK A HÓNAPBAN
 
Minden korábbi rekordunk "romokban hever" és ennek szívből örülök. Nem fogjátok elhinni: januárban több, mint 9 hónapot edzettünk együtt összesen. Hoppá!
 
 
 
 
Ez kb.
2 643 802
kalória összesen
 
 
 
EZ KB. MIVEL EGYENÉRTÉKŰ?
 
A 3/4 évnél is több januári edzésünk értéke simán meghaladja a 2,5 millió kalóriát! Ha egy sípályán összefutnánk, vehetnénk például együtt klassz forralt bort (2 dl). Nem kevesebbet, mint 15.927 pohárral!
 
 
 
LEGERŐSEBB EDZÉS A HÓNAPBAN
 
 
 
 
TÉGED IS VÁR A "FEBRUÁRI KARNEVÁL"!
 
A február hagyományosan a karneválok, farsangolások hónapja...
 
Jelentkezem
 

Arra gondoltunk, hogy - a magunk módján - mi is csinálunk egy kis "maszkabál"-t és rendhagyó kihívás elé állítunk mindenkit. A karneváli forgatagban mindig rengeteg nagyon eltérő karakterű, megjelenésű és persze habitusú szereplő vesz részt.

Tegyük ezúttal minél sokszínűbbé az idei februárunkat a vendégoktatóim érdekes és változatos óráival! Ezúttal a kihívás 8 db, vendégoktatók által bemutatott óra elvégzését tartalmazza, melyeket szabadon válogathatsz össze. A testedzésben is roppant fontos élmény megtapasztalni azt, hogy  mások mit csinálnak eltérően. Próbálj ki más és más edzéseket, stílusokat, tempót és szakmai megközelítést!


Arról nem is beszélve, hogy ezzel a kihívással küldetéseitek terén is előrelépést lehet ám tenni...

 
 
TOP 3 HAVI KEDVENC
 
 
 
ELSŐ
 
MÁSODIK
 
HARMADIK
 
 
Lencsés Rita "VENDÉGSÉGBEN"
 
 
LEGUTÓBBI VENDÉGOKTATÓNK
 
Arra törekszem, hogy minőségi órákkal sikerélményhez juttassam az embereket, megszerettessem velük a mozgást, amely így észrevétlenül beépül a mindennapjaikba, hozzájárulva testi-lelki egyensúlyukhoz!
 
MEGNÉZEM
 
 
ÚJ EDZÉSEINK A HÓNAPBAN
 
 
Újévi Őrület
2022.01.01.
Bodyart-Csak neked!
2022.01.03.
Vissza az alapokhoz!
2022.01.05.
Ki az ágyból, hétalvók!
2022.01.08.
Kézben a súly
2022.01.12.
Rugalmas "ellenfél"
2022.01.15.
Deepwork meet Bodyart
2022.01.17.
Statikus? Dinamikus?
2022.01.19.
Brutális zsírégetés
2022.01.22.
Gumiszalag Flow
2022.01.26.
50-ik közös Szombat
2022.01.29.
 
 
Tőletek tudjuk
 
...hogy a "Vendégségben" rovatban felvonultatott kollégák közül szinte mindenkinek mások lettek a kedvencei. A csaknem egyenlő számban beérkező szavazatok dacára azért egy valakinek sikerült "meglógni" a mezőnytől és így az első helyet is megszerezni. Almási Csilla órái voltak a legnépszerűbbek! Gratulálunk.
 
 
LEZÁRULT KIHÍVÁS
 
 
 
ÉLŐ EDZÉSEK / PREMIEREK
 
minden szerdán
 
18:00-tól
 
 
minden szombaton
 
9:30-tól
 
 
ÚJ VENDÉG ÓRÁK:
minden hónap első és harmadik hétfőjén,
délután 18:00-tól

KÖSZÖNÖM, HA MINKET VÁLASZTASZ!
 
 
 
FONTOS LINKEK
 
Ételrendelés
 
Facebook
 
Instagram