Kellemes torna- én a ring nélkül csináltam, ez kissé megnehezîtette, de îgy is jò volt, tetszett, köszönöm, Szandi!

Egy jó kis átmozgató edzés, nyugis tempóban. Néha nem sikerült elsőre kényelmesen elhelyezni a ringet, mellkashoz meg sehogy sem volt kényelmes, de a gyűrű nélkül is teljesíthető minden feladat. A nyújtásnál nem voltak nagyon nehéz, számomra jógás pózok.

Sokadszorra használtam a Pilates gyűrűt és most sikerült jól megtalálni a gyakorlatoknál a helyét. Ahogy Szandi mondja: ez is egy tanulási folyamat. :) kellemes, szuper edzés.

Kellemes, jóleső gyakorlatok, felüdülés testnek és léleknek. Van benne néhány nehezebb gyakorlat, a karika néha elgurult,kiesett 🙂 -de minden jól követhető, csak kicsit más,mint a megszokott ( szerintem jó dolog időnként eltérni a megszokottól 🙂). Nem nehéz edzés,nem intenzív,de ha jól akarjuk csinálni,nem is olyan könnyü. Érdemes többször gyakorolni. Tetszett nagyon 🙂

Nyugodt, kellemes átmozgatás volt, nagyon jó esett. Ilyen is kell, nem mindig a pörgős kardió 😉 Köszönöm 😊

Nyugodt, kellemes edzés :)

Az edzés 35 perces, mely után még 8 perc nyújtás következik. Nem először tornázom ringgel, de még vannak gyakorlatok, amiket könnyebben kivitelezhetők nekem egy labda labda segítségével. Így volt, hogy cserélgettem a két eszközt. Kellemes edzés, semmi ugrálás. :)

Nagyon könnyű edzés, azokra a napokra, amikor inkább csak "lazulni" szeretnénk

Én is kisebb labdával tudtam csak végig csinálni, az álló részeknél jól is működött, de a földön sokszor elgurult..😀 de így is jó nyújtó nem ugráló torna. Köszönöm.

Én soft labdával végeztem a gyakorlatokat, majdnem mindig jó volt így. Elmúlt a végére a fejfájásom, nagyon jó lazító torna.

Pilates gyűrű nélkül is kiválóan kivitelezhető gyakorlatok, ugrálás nélkül.

Én nagyon szeretem a pilates órákat örülök hogy egy újabb gyakorlatsor felkerült😊 nagyon jól átmozgatta a mély izmokat amire nekem az ülő munka során szükségem van.

Ritkán használom ezt az eszközt, de most is megtapasztaltam, hogy milyen sokrétű lehet. Kellemesen átmozgató edzés volt, ami nagyon jól esett. Köszönöm!

Hát azért néha "elhagytam" a gyűrűt helyetkedés közben, de néha a feladatok közben is 😅. Nem baj, majd előveszem még ezt a tornát is, biztosan jobb lesz majd, ha eleget gyakorlom. Szeretem ezeket a "nyugis" órákat😊

Nagyon kellemes áramlás. Jól esett. Vannak napok, amikor ennyi is bőven elég. Ha rendesen feszítettem, akkor nem is volt olyan könnyű. Karika nélkül, labdával végeztem. Úgy is tökéletesen kivitelezhető.

Kellemes, áramlós edzés.

Nagyon jólesett egy hosszabb munkanap után ez a nyugodt tempójú edzés. Néha ügyetlenkedtem a gyűrűvel, de örültem, hogy használtuk az eszközt.

Nem nehéz edzés ,jól követhetőek a gyakorlatok a karikával,a zene is szuper, 12-óra munka után is nagyon jól esett jó választás volt .Köszönöm

Nem nehéz edzés, de nem is ez volt a lényeg. Trükkös kis gyakorlatok vannak benne a Pilates gyűrűvel.:)

Tökéletesen feltöltő edzés. Javaslom azoknak akik éppen nincs kedvük erősebb terhelésű edzéshez, vagy betegség utáni újra induláshoz.

Nagyon szerethető tréning. Remek eszköz a pilates ring. Jól esik néha egy ilyen könnyebb tréning is. Köszönöm

Igazi örömedzés volt, még úgyis, hogy most ismerkedem a ringgel és volt, amikor kicsúszott vagy nem sikerült a megfelelő helyre szorítani a ringet.

Nagyon kellemes edzés, átnyújtja és rugalmasítja az izmokat és a gerincet. Nekem a helyezkedéssel néha meggyűlt a bajom, de ez csak gyakorlás kérdése.

A tegnapi buli után pont jólesett ez a könnyedebb torna.Itt-ott azért nem volt mindig könnyed,de összességében pont erre volt ma szükségem.Köszönöm :)

Pilates gyűrűvel végeztem, elég alaposan megdolgoztatott az edzés. Köszönöm a videót!

Kellemes edzés, nyugodt tempóban, jól átmozgatott. A karikával érdekesebb, változatosabb az edzés, érdemes kipróbálni!