Egy kis kényszer kihagyás után tökéletes visszarázódás volt, imádtam a zenét és az egész edzést. Inkább láb- , farizomfókuszú, de a végén a hasizom is szuper. Nekem nagyon tetszett, el is mentem a kedvencek közé. 🙂

Nagyon jó edzés. Én nagyon élveztem az elejétől a végéig. Összetettebb és rafináltabb, mert nagyon átfogó edzés. Klasszikus áramlós edzés, de több benne az egyensúly fókuszú gyakorlat és ettől az egész újszerűbb élményt nyújt. A zene is szuper jó választás, mert vidámmá és élvezetesebbé teszi az edzést. (Nálam gyakran a zene dönti el mi megy a kedvencek közé, mert a minőség szerint tulajdonképpen minden edzés mehetne oda.) Szandi több mint érti a dolgát. Ha lenne fitnesz Nobel díj, Szandinak járna belőle kettő.

Nagyon tetszett a zene, repített végig. Az első 15 percben remek volt a gerinc és hát sorozat. Nagyon jól összetett tréning. Jól esett és köszönöm

Brutál hatékony edzés voit ,egyre jobban kezdem megszeretni a saját testsúlyos edzéseket gyakorlat pedig nem volt eddig kedvenc . .Imádtam edzés volt vitt a lendület idő itt is észrevétlen volt . Elkezdődött és nár vége is lett . Nagyon jól esett és izomláz is lett . Klassz dinamikus edzés könnyen követhető.Szerettem csinálni szerettem benne lenni . Köszönöm Szandi .

Egyetértek az előttem szólókkal, ez egy nagyon értékes edzés. Combra, popsira nekem kifejezetten erős volt a sok rugózás miatt, amire már nem is számítottam 🙂

Szépen haladunk testrészről- testrészre néha gyorsabban néha lassabban, nekem nem voltak most új gyakik, a régiek voltak újragondolva , de így is nagyon jó volt. Ugrálás, izzadás most nincs, a nyújtás kellemes, pont jó nem túl rövid.

Nem volt nehéz edzés, nagyon jól követhető és minden rész meglett mozgatva. Egy ilyen napinditósnak mondanám. Köszönöm szépen 🦋❣️

Szuper áramlós, mindent megdolgoztató edzés! Nem belehalós, nem ugrálós, szép folyamatosan megyünk át egyik gyakorlatból a másikba, Klassz volt a zene is, nagyon jól esett az egész edzés! Köszönöm!

Nagyon ertekes mindent átmozgató edzés volt, de engem megizasztott. Sokszor a sok ismétlésnel már én is szamoltam. Most utánna viszont nagyon kellemesen ellazultnak érzem magam, Köszönöm Szandi