Ezen a felületen sem mehetünk el szó nélkül a körülöttünk zajló események mellett. (Mindenkit arra buzdítok, hogy lehetőségéhez mérten találja meg azokat a csatornákat, ahol érdemben is segíteni tudja az arra rászoruló menekülőket.)

Persze a váratlanul jelentkező, túlfűtött lelkiállapot "kezelésére", a felesleges stressz levezetésére igenis oda kell figyelnie mindenkinek...erre pedig a rendszeres testmozgás bizonyítottan a legkiválóbb eszköz. Meg kell ilyen időszakokban is találnod a napjaidban azt a néhány percet, amikor kikapcsolod "kihegyezett" receptoraidat és egy kicsit magadra figyelve eltávolodsz a külvilágtól. Ez roppant sokat segít a folytatásban, a kiegyensúlyozottság megteremtésében.

A küldetések láthatóan mindenkinek "bejönnek", sőt kaptunk néhány nagyon jópofa ötletet is, amelyeket a közeli hetekben igyekezni fogunk beépíteni a rendszerbe. Lassan "ráfordulunk" a 200-ik közös edzésünk elérésére is, amiről...hát őszinte leszek, nem gondoltam volna, hogy ennyire hamar elérkezik, amikor belevágtunk ebbe a számomra is nagyon élvezetes "utazásba" itt, az online térben. Lassan jobban ismered már a nappalimat, mint én magam, hiszen én többnyire csak háttal, miközben Te szemből is láthatod...

A sokakat próbára tevő februári "karnevál" kihívást követően, ahol kizárólag a vendég okatóké volt a főszerep, a figyelmet ezúttal a lábakra összpontosítjuk. Nem gondolom, hogy bővebb magyarázatra szorul, miért.

Köszönöm, hogy velem tartasz továbbra is. Tornázzunk együtt, én itt leszek!