Béres Alexandra
TÍPUS ÉS NEHÉZSÉG:
EDZÉSTÍPUS:
EXTRA HANGSÚLY:
IDŐTARTAM:
Belépés Regisztráció
  • Fitt iránytű
  • Élő/Premier edzés
  • Edzés választó
  • Órarend / Saját órarend
  • Online edzések
  • Kihívások
  • Küldetések
  • Vendég oktatók
  • Ingyenes tartalom
  • Kedvenceim
  • Hírlevél archívum
  • Előfizetésem
  • Fitt iránytű
  • Élő/Premier edzés
  • Edzés választó
  • Órarend / Saját órarend
  • Online edzések
  • Kihívások
  • Küldetések
  • Vendég oktatók
  • Ingyenes tartalom
  • Kedvenceim
  • Hírlevél archívum
  • Előfizetésem

Ez a menüpont csak előfizetéssel érhető el.

Csak regisztrált és "FITNESS LIVE" vagy "FITNESS LIVE PRO" előfizetéssel rendelkező tagjaink számára elérhető. A regisztráció csak 1 percedbe kerül, ezt követően nyílik lehetőséged az emelt szintű tartalmat biztosító előfizetésre, kedvező havi díjért.

OLVASD EL A RÉSZLETEKET, REGISZTRÁLJ ÉS VÁLASSZ ELŐFIZETÉST!

Ez a menüpont csak előfizetéssel érhető el.

Az élő edzés regisztrált és "FITNESS LIVE" vagy "FITNESS LIVE PRO" előfizetéssel, illetve "NAPIJEGY LIVE" belépővel rendelkező tagjaink számára elérhető. A regisztráció csak 1 percedbe kerül, ezt követően nyílik lehetőséged az emelt szintű tartalmat biztosító előfizetésre, kedvező díjért.

OLVASD EL A RÉSZLETEKET, REGISZTRÁLJ ÉS VÁLASSZ ELŐFIZETÉST!

Ingyenes tartalom - Fitt-térítők

A Fittérítők televíziós műsorunk forgatási sorozata egy igazán emlékezetes, kedves időszaka volt az életemnek. Olyan edzés tartalmakat vettünk fel, melyeket már akár 10 perc szabadidővel rendelkezve is végezhettek. A mozgássorok mellett gyakran szerepelnek receptek is. Ezeket, bár a forgatás már jó néhány éve zajlott, azóta is gyakran elkészítem a családomnak!

Farizom és hasizom edzése (Fitt-térítők)
11p perc
Külső / belső comb edzése+receptek (Fitt-térítők)
11p perc
Váll és kar edzése+receptek (Fitt-térítők)
11p perc
Farizom és hátizom edzés+receptek (Fitt-térítők)
11p perc
Vádli és comb edzése (Fitt-térítők)
11p perc
Derék, has és karizom edzése (Fitt-térítők)
10p perc
Bicepsz és tricepsz edzés+receptek (Fitt-térítők)
12p perc
Átmozgatás és comb edzés (Fitt-térítők)
10p perc
Vádli és comb edzése (Fitt-térítők)
11p perc
Átmozgatás és váll edzése (Fitt-térítők)
10p perc
Hasizom és belső comb edzés+receptek (Fitt-térítők)
11p perc
Bicepsz és hasizom edzése (Fitt-térítők)
11p perc
Hátizom és farizom edzése+receptek (Fitt-térítők)
11p perc
Hasizom és farizom edzés+receptek (Fitt-térítők)
11p perc
Vállizom edzésprogram (Fitt-térítők)
04p perc
Combizom és vádli edzés+receptek (Fitt-térítők)
11p perc
Farizom és külső comb edzése (Fitt-térítők)
10p perc
Hasizom és mellizom edzés+receptek (Fitt-térítők)
11p perc
Farizom szálkásítás és combizom edzés (Fitt-térítők)
11p perc
Farizom és combizom edzés (Fitt-térítők)
10p perc
Tricepsz és mellizom edzése (Fitt-térítők)
11p perc
Comb belső és hasizom edzés (Fitt-térítők)
11p perc
Mély hátizom és hátizom edzése ülve (Fitt-térítők)
10p perc
Nyújtás és vádli edzése (Fitt-térítők)
10p perc
Hátizom / combközelítő izmok edzése+receptek (Fitt-térítők)
10p perc
Comb hátsó és mellizom edzése+receptek (Fitt-térítők)
11p perc
Tricepsz és farizom edzése (Fitt-térítők)
11p perc
Mell és comb edzése (Fitt-térítők)
11p perc
Talp- és combizmok edzése+receptek (Fitt-térítők)
11p perc
Combbicepsz, farizom edzése és nyújtás (Fitt-térítők)
11p perc
Hasizom edzés és nyújtás+receptek (Fitt-térítők)
11p perc
Vállizom gyakorlatok és nyújtás (Fitt-térítők)
10p perc
Farizom edzés és nyújtás (Fitt-térítők)
11p perc
Combizom és vádli edzése+receptek (Fitt-térítők)
11p perc
Béres Alexandra - Kar és comb edzése (Fitt-térítők)
11p perc
Combizom és hátizom edzése+receptek (Fitt-térítők)
11p perc
Vállizom és külső comb edzés+receptek (Fitt-térítők)
11p perc
Combizom és hasizom edzése (Fitt-térítők)
10p perc
Vállizom és vádli edzése (Fitt-térítők)
10p perc

Üdvözöllek!

Lépj be a használathoz
Elfelejtett jelszó?
vagy
beléphetsz így is:
Google
Még nem vagy tag? Regisztrálj most!

Elfelejtetted a jelszavad?

Add meg az email címed és elküldjük az instrukciókat.
Vissza a belépéshez
vagy
beléphetsz így is:
Google

Elfelejtetted a jelszavad?

Add meg az email címed és az új jelszavadat kétszer.
Vissza a belépéshez
vagy
beléphetsz így is:
Google

Ez a videó ingyenes,

de csak érvényes regisztrációval lejátszható.

A regisztráció 1 percedbe kerül, cserébe az ingyenes tartalmak mellett számos kényelmi funkciót is használhatsz.

OLVASD EL A RÉSZLETEKET ÉS REGISZTRÁLJ MOST!

FIGYELEM!

Úgy tűnik egy másik eszközről is bejelentkeztél. Honlapunkat jelenlegi előfizetéseddel egyszerre csak egy eszközről tudod használni. Ha nem te jelentkeztél be, haladéktalanul változtasd meg a jelszavad, vagy értesíts minket.

ÚJRA BELÉPEK EZEN AZ ESZKÖZÖN