Ingyenes tartalom - Fitt-térítők
A Fittérítők televíziós műsorunk forgatási sorozata egy igazán emlékezetes, kedves időszaka volt az életemnek. Olyan edzés tartalmakat vettünk fel, melyeket már akár 10 perc szabadidővel rendelkezve is végezhettek. A mozgássorok mellett gyakran szerepelnek receptek is. Ezeket, bár a forgatás már jó néhány éve zajlott, azóta is gyakran elkészítem a családomnak!
![](https://i.ytimg.com/vi/wViTUr48HpU/sddefault.jpg)
Farizom és hasizom edzése (Fitt-térítők)
11:01 perc
![](https://i.ytimg.com/vi/KcxSseLbxcI/sddefault.jpg)
Váll és kar edzése+receptek (Fitt-térítők)
11:14 perc
![](https://i.ytimg.com/vi/yH3-DMnt9-Y/sddefault.jpg)
Vádli és comb edzése (Fitt-térítők)
11:27 perc
![](https://i.ytimg.com/vi/neTbmCpqk0Y/sddefault.jpg)
Derék, has és karizom edzése (Fitt-térítők)
10:57 perc
![](https://i.ytimg.com/vi/H7EUEbZY-j4/sddefault.jpg)
Átmozgatás és comb edzés (Fitt-térítők)
10:45 perc
![](https://i.ytimg.com/vi/zX7l_8US0HU/sddefault.jpg)
Vádli és comb edzése (Fitt-térítők)
11:20 perc
![](https://i.ytimg.com/vi/hr-QfU8-nJc/sddefault.jpg)
Átmozgatás és váll edzése (Fitt-térítők)
10:31 perc
![](https://i.ytimg.com/vi/JNGWNlrYG80/sddefault.jpg)
Bicepsz és hasizom edzése (Fitt-térítők)
11:16 perc
![](https://i.ytimg.com/vi/CCMiIUvc-zY/sddefault.jpg)
Vállizom edzésprogram (Fitt-térítők)
04:34 perc
![](https://i.ytimg.com/vi/FH4qQIFviQ0/sddefault.jpg)
Farizom és külső comb edzése (Fitt-térítők)
10:45 perc
![](https://i.ytimg.com/vi/A4ewoK7VsKE/sddefault.jpg)
Farizom és combizom edzés (Fitt-térítők)
10:58 perc
![](https://i.ytimg.com/vi/Q_VTJ2kSJ2k/sddefault.jpg)
Tricepsz és mellizom edzése (Fitt-térítők)
11:06 perc
![](https://i.ytimg.com/vi/pMBqgu56H4E/sddefault.jpg)
Comb belső és hasizom edzés (Fitt-térítők)
11:09 perc
![](https://i.ytimg.com/vi/-v1IV9YtJDM/sddefault.jpg)
Nyújtás és vádli edzése (Fitt-térítők)
10:43 perc
![](https://i.ytimg.com/vi/wO2XjjGvo_U/sddefault.jpg)
Tricepsz és farizom edzése (Fitt-térítők)
11:26 perc
![](https://i.ytimg.com/vi/CNLikyDQVyI/sddefault.jpg)
Mell és comb edzése (Fitt-térítők)
11:02 perc
![](https://i.ytimg.com/vi/kITpOCRh7Q0/sddefault.jpg)
Farizom edzés és nyújtás (Fitt-térítők)
11:14 perc
![](https://i.ytimg.com/vi/Og9M9eB35fk/sddefault.jpg)
Combizom és hasizom edzése (Fitt-térítők)
10:59 perc
![](https://i.ytimg.com/vi/seqnCqyRa0s/sddefault.jpg)