Ingyenes tartalom - Popsi/derék/csípő edzés

Ha létezik egyáltalán olyan testtáj, ami mindenképpen látványosan, alaposan formálható, akkor egészen biztosan az a csípő és az alatta, felette lévő területek. Azonban az is biztosan kijelenthető, hogy a megfelelően kiegyensúlyozott táplálkozást is segítségül kell hívnunk ebben az esetben (is), hiszen az utolsó leadandó/átalakítandó kilóknak mindenképp csak a helyes táplálkozás és a kitartó, célirányos mozgássorok összefogásával mondhatunk búcsút!

Popsi és farizom torna 10 percben
09p perc

Popsitorna 10 percben
10p perc

(DVD) Új kihívás - Extra derék program
08p perc

Farizom és hasizom edzése (Fitt-térítők)
11p perc

Csípő külső részének edzése 10 percben
09p perc

Popsitorna 10 percben
09p perc

(DVD) Új kihívás - Extra popsitorna
11p perc

(DVD) Pörgesd fel! - Extra popsitorna
08p perc

(DVD) A legjobb formád - Extra farizom edzés
06p perc

(DVD) Menni fog! - Extra popsitorna
09p perc

Farizom és hátizom edzés+receptek (Fitt-térítők)
11p perc

Derék, has és karizom edzése (Fitt-térítők)
10p perc

Hátizom és farizom edzése+receptek (Fitt-térítők)
11p perc

Hasizom és farizom edzés+receptek (Fitt-térítők)
11p perc

Farizom szálkásítás és combizom edzés (Fitt-térítők)
11p perc

Farizom és combizom edzés (Fitt-térítők)
10p perc

Tricepsz és farizom edzése (Fitt-térítők)
11p perc

Combbicepsz, farizom edzése és nyújtás (Fitt-térítők)
11p perc

Farizom edzés és nyújtás (Fitt-térítők)
11p perc