Béres Alexandra
TÍPUS ÉS NEHÉZSÉG:
EDZÉSTÍPUS:
EXTRA HANGSÚLY:
IDŐTARTAM:
Belépés Regisztráció
  • Fitt iránytű
  • Élő/Premier edzés
  • Edzés választó
  • Órarend / Saját órarend
  • Online edzések
  • Kihívások
  • Küldetések
  • Vendég oktatók
  • Ingyenes tartalom
  • Kedvenceim
  • Hírlevél archívum
  • Előfizetésem
  • Fitt iránytű
  • Élő/Premier edzés
  • Edzés választó
  • Órarend / Saját órarend
  • Online edzések
  • Kihívások
  • Küldetések
  • Vendég oktatók
  • Ingyenes tartalom
  • Kedvenceim
  • Hírlevél archívum
  • Előfizetésem

Ez a menüpont csak előfizetéssel érhető el.

Csak regisztrált és "FITNESS LIVE" vagy "FITNESS LIVE PRO" előfizetéssel rendelkező tagjaink számára elérhető. A regisztráció csak 1 percedbe kerül, ezt követően nyílik lehetőséged az emelt szintű tartalmat biztosító előfizetésre, kedvező havi díjért.

OLVASD EL A RÉSZLETEKET, REGISZTRÁLJ ÉS VÁLASSZ ELŐFIZETÉST!

Ez a menüpont csak előfizetéssel érhető el.

Az élő edzés regisztrált és "FITNESS LIVE" vagy "FITNESS LIVE PRO" előfizetéssel, illetve "NAPIJEGY LIVE" belépővel rendelkező tagjaink számára elérhető. A regisztráció csak 1 percedbe kerül, ezt követően nyílik lehetőséged az emelt szintű tartalmat biztosító előfizetésre, kedvező díjért.

OLVASD EL A RÉSZLETEKET, REGISZTRÁLJ ÉS VÁLASSZ ELŐFIZETÉST!

Ingyenes tartalom - Popsi/derék/csípő edzés

Ha létezik egyáltalán olyan testtáj, ami mindenképpen látványosan, alaposan formálható, akkor egészen biztosan az a csípő és az alatta, felette lévő területek. Azonban az is biztosan kijelenthető, hogy a megfelelően kiegyensúlyozott táplálkozást is segítségül kell hívnunk ebben az esetben (is), hiszen az utolsó leadandó/átalakítandó kilóknak mindenképp csak a helyes táplálkozás és a kitartó, célirányos mozgássorok összefogásával mondhatunk búcsút!

Popsi és farizom torna 10 percben
09p perc
Popsitorna 10 percben
10p perc
(DVD) Új kihívás - Extra derék program
08p perc
Farizom és hasizom edzése (Fitt-térítők)
11p perc
Csípő külső részének edzése 10 percben
09p perc
Popsitorna 10 percben
09p perc
(DVD) Új kihívás - Extra popsitorna
11p perc
(DVD) Pörgesd fel! - Extra popsitorna
08p perc
(DVD) A legjobb formád - Extra farizom edzés
06p perc
(DVD) Menni fog! - Extra popsitorna
09p perc
Farizom és hátizom edzés+receptek (Fitt-térítők)
11p perc
Derék, has és karizom edzése (Fitt-térítők)
10p perc
Hátizom és farizom edzése+receptek (Fitt-térítők)
11p perc
Hasizom és farizom edzés+receptek (Fitt-térítők)
11p perc
Farizom szálkásítás és combizom edzés (Fitt-térítők)
11p perc
Farizom és combizom edzés (Fitt-térítők)
10p perc
Tricepsz és farizom edzése (Fitt-térítők)
11p perc
Combbicepsz, farizom edzése és nyújtás (Fitt-térítők)
11p perc
Farizom edzés és nyújtás (Fitt-térítők)
11p perc

Üdvözöllek!

Lépj be a használathoz
Elfelejtett jelszó?
vagy
beléphetsz így is:
Google
Még nem vagy tag? Regisztrálj most!

Elfelejtetted a jelszavad?

Add meg az email címed és elküldjük az instrukciókat.
Vissza a belépéshez
vagy
beléphetsz így is:
Google

Elfelejtetted a jelszavad?

Add meg az email címed és az új jelszavadat kétszer.
Vissza a belépéshez
vagy
beléphetsz így is:
Google

Ez a videó ingyenes,

de csak érvényes regisztrációval lejátszható.

A regisztráció 1 percedbe kerül, cserébe az ingyenes tartalmak mellett számos kényelmi funkciót is használhatsz.

OLVASD EL A RÉSZLETEKET ÉS REGISZTRÁLJ MOST!

FIGYELEM!

Úgy tűnik egy másik eszközről is bejelentkeztél. Honlapunkat jelenlegi előfizetéseddel egyszerre csak egy eszközről tudod használni. Ha nem te jelentkeztél be, haladéktalanul változtasd meg a jelszavad, vagy értesíts minket.

ÚJRA BELÉPEK EZEN AZ ESZKÖZÖN