Nagyon jó edzés, változatos gyakorlatokkal. Biztos hogy többször megfogom csinálni! 😊

Nagyon szeretem azokat az edzéseket, amelyekben több eszközt is használunk. Mikor a szeptemberi kihívást megláttam különösen megörültem. Ez az edzés igazán változatos, röpült az idő. Nem túl nehéz, mégis formába lendít.

Nem volt nehéz edzés.Egy kellemes jól átmozgató.Nekem a kedvencem a súlyzos edzéS Ugrálóköté nélkül végeztem az első kört de anélkül is meg lehetett csinálni Szuper edzés volt.

Szerintem is még mindig az egyik legjobb torna, pedig már több mint 2 éve itt vagyok.. 💪

A fitt iránytű dobta be ezt az edzést a hétre. Most látom, hogy 17-edszer csináltam meg, régen nagy kedvencem volt. És ennyi "edzéstapasztalat" után is azt mondom, hogy ez egy TÖKÉLETES edzés. :)

Imádtam! ❤️ Nekem az ugrókötél volt a kedvencem. 😊

Nagyon megizzasztott. Jó volt, változatos edzés. Először az ugrálókötél jól felvitte a pulzust, majd a band és a súlyzó megdolgoztatta az izmokat. A végén természetesen a has sem maradt ki. Nekem az ugrókötél a legkevésbé kedvenc, mert nem is tudok ugrókötelezni, meg nincs is rendes itthon, de azért így is élvezhető volt az egész.

Nagyon jó, pörgös torna volt. Eszközök közúl a súlyzós tetszett a legjobban!

Nagyon szerettem mind a három eszközt. Változatos volt és jól átmozgatott.

A comb- és farizom rész hangsúlyos. Jól esett, kellemesen átmozgatott mindenhol.

A 49 perchez képest kifejezetten könnyednek éreztem ezt az edzést. Nagyon jól esett, felfrissültem, egyből ment a kedvencek közé!

Nagyon szeretem a köredzéseket. Mindent jól megmozgattunk, csak úgy repült az idő. Nehéz is választani az eszközök közül, legyen a kedvenc az ugrálókötél! Talán mert azt keveset használom.

Minden percét imádtam🥰. Szuper edzés nehéz nap után, hőségben, bármikor. A zene teljesen kikapcsolt.

Ismét nagyon kellemesen esett.

Nagyon kellemes edzés, a három eszköz nagyon szórakoztató, gyorsan elrepült az idő.

Változatos, kellemes feltöltős edzés.

Nem volt nehéz, de egyszerű sem. Nekem a kedvenc a súlyzó :)) bármit, bármeddig, súlyzóval :)) Köszönöm az edzést :))

Nagyon jó kis könnyed, változatos torna volt, remek zenével (imádtam). Kellemesen átmozgatott, a 3x3 körös 45 mp-es gyakorlatrosozat, igaz én ugrálókötél nélkül végeztem az első sorozatot. Kérdésedre a válasz: nekem a kézisúlyzó a kedvenc eszközöm. Bármikor elvégezhető ez az edzés. Kellemesen elfáradtam, végig élveztem, köszönöm!

Vàltozatos, jó intenzitású edzés volt. Tetszett valamennyi eszköz hasznàlata😊. Szuper volt!

Mindegyik típusú edzés nagyon jó, nem megterhelő. A nyújtás nem kapkodós, a zene is top. Köszönöm.

Nagyon jó kis átmozgató edzés volt. Az eszközök használatát én személy szerint nagyon élvezem.

Nagyon jók voltak az eszközök és a gyakorlatok is. Nem okozott nehézséget! :-)

Nagyon tetszett, imádtam.

Nem volt nehéz edzés, de izzasztó. Az ugrókötélnek azért is örültem, mert nagyon-nagyon régen vásároltam meg és azóta rettenetesen keveset használtam ezt az eszközt. Pár hete eszembe is jutott, hogy csak ott fekszik méltatlanul a szekrény aljában... Bevallom kicsit izgultam is, hogy menni fog-e vele a gyakorlat, de sikerült! :) Nekem mindegyik eszköz tetszett, nem is tudnék választani köztük, hiszen mindegyik külön-külön mozgatott át, ezért így volt jó ahogy volt.

Tényleg nem unalmas edzés. Számomra a kevésbé erős kategóriába esik. Késő este tökéletes egy hosszú nap után.

Nagyon szeretem ezt az edzést. 🥰

Nekem nincs ugráló kötelem, de anélkül is végezhető. A súlyzós rész tetszett talán a legjobban, de a gumiszalagos gyakorlatok is jók voltak. 😍 Köszönöm! 😘

Nagyon élveztem!

Nagyon jó kis edzés volt, csak úgy elrepült az idő. Tetszett nagyon az ugróköteles rész. Pont akkor jött a váltás, amikor már kellett. Köszönöm

Nagyon jo, mindent atmozgato edzes, egy intenziv kardio resszel. Koszonom!

Gyorsan eltelt az idő. Tetszett az eszközös óra.

Tényleg izgalmas a három eszköz, a kardió rész is változatos, izzasztó, de nem belehalós. Nagyon jó kis edzés.

Nekem még mindig a súlyzó a kedvenc:)

Szuper edzés.Szeretem az eszközös edzéseket ebben pedig három is van, bár ugrókötelem nincs de nélküle is teljesen rendben meglehetett oldani a feladatokat. Köszönöm

Szuper edzès volt. Nagyon szeretem az eszközös órákat. Jól esett. Köszönöm 🙂

Hú, nem vagyok cukorból, de a gumiszalagos rész megdolgoztatott!! köszönöm :-)

szuper, az én kedvencem a súlyzó mindig mindenben. :)

Hosszabb kihagyás után jól esett ez az edzés. Tetszett, hogy több eszközzel is dolgoztunk, így elrepült az idő, én pedig kellemesen elfáradtam. Köszönöm! :)

Az én kedvencem, a súlyzó volt.

Nekem ez nagyon tetszett. Minél változatosabb, annál jobban bírom.

Nagyon szeretem az eszközzel végzett edzéseket. Itt most akadt belőle bőven. Így reggel nagyon jól átmozgatott, felfrissített az edzés. Köszönöm!

Számomra a gumiszalag marad a kedvenc. Tetszett az edzés változatossága.

Nagyon jó volt! Kedvencem lett

Régóta kerülgettem ezt az edzést, mert nincsen ugrókötelem. Akit csak ez tart vissza, annak üzenem, hogy próbálja ki nyugodtan kötél nélkül is. A 2. és 3. köteles gyakorlatban én is botot használtam. ☺️ Nagyon szerettem az edzést végig, nagyon összetett és alaposan megdolgoztatot. Kedvenc lesz ez is! ☺️

Érdekes, változatos edzés. Nekem a gumiszalag a kedvencem.

Nagyon tetszenek az ilyen típusú edzések! Nekem ugrálókötelem nincs, nagyon béna volt benne kiskoromban is, de ez simán végezhető volt anélkül is. Én gumiszalaggal és bottal helyettesítettem a 2. és a 3. feladatot. A legjobban a súlyzó tetszett az eszközök közül, lehet, konzervatív vagyok! 😊

Nagyon köszönöm. Szeretem, ha változatosak a gyakorlatok. A végén a hasizom különösen ilyen volt.

Nekem is a súlyzós gyakorlatok tetszenek a legjobban. :)

Klassz volt a három eszköz csatája, talán nekem marad az "örök" kedvenc, vagyis a gumiszalag, mint a győztes a csatában :). De utána nem tudok dönteni :).

Nekem a súlyzó a kedvencem!

Az ugróköteles és a gumiszalagos részeket imádtam. A végére elfáradtam, de követhető a tempó. Hasfalgyengeség miatt a hasizom gyakorlatokat csak könnyített változatban tudom csinálni, de jó kis edzés volt így is.

Nagyon szeretem ezt az edzést, mert változatos. Jó ötlet volt a három eszközt három blokkra bontani. Gyorsan elrepült az idő.

Sziasztok :-), nagyon örültem a változatosságnak, az ugrókötelet imádom, a band-re kezdek ráérezni , mára izomláz - a legbiztosabb jele annak hogy olyan izmokat használtam, amiket eddig kevésbé.Mehetne a Kedvencek közé -de minek?- eddig minden kipróbált edzés ott landolt, már annyi program van ott, hogy nem könnyíti meg a választást :-).Köszönöm szépen :-)

Klassz, hogy sok eszközzel dolgoztunk az órán, pillanatok alatt elrepült az idő. :)

Szuper edzés!Nagyon tetszik az eszközök kombinálása!

Nagyon kellemes, jò volt az eszközök vàltogatàsa is

Szuper volt...a súlyzós rész volt a kedvencem.. köszönöm

Ez tényleg nagyon szuper volt! Elröpült az idő, hála a változatos eszközöknek, feladatoknak! Nálam a kedvenc az urgókötél, amit szívesen látnék máskor is. Magamtól biztos, hogy nem tudnám rávenni magam, de Szandival még ez is könnyedén megy és nagyon hatékony! Olyan területeket mozgat át, amik már régen feledésbe merültek (sajnos)!

Én a súlyzót szerettem. Jó kis kardiós edzés!

Változatos volt az eszközök használata, nagyon tetezsett az óra. A gumiszalagot és a súlyzót szeretem a legjobban. Lehet, hogy azért, mert nincsen ugrálókötelem és nem vagyok ügyes a szögdécselésekkel.

Érdekes és változatos volt! Újabb meglepetés edzés! Nagyon köszönöm!

Változatos volt. Az én tetszési sorrendem: súlyzó, gumiszalag, ugrókötél.

Érdekes volt ez a három eszközös edzés. Végig lehetett csinálni, nem volt túl nehéz, de azért kellemesen elfáradtam.

Szuper edzés volt, több ilyet :)

Még több ehhez hasonló videót! Eszközökre fel! :) Súlyzó párti vagyok, de a gumiszalagos feladatokat kedveltem :).

Köszönöm! Nekem a súlyzós gyakorlatok tetszettek a legjobban !

Szuper volt, eltepult az ido! Az en kedvencem a sulyzos resz volt (az ugralokotellel benaztam:). Koszonjuk az uj otleteket, Szandi!

Kötél:)

Az ugrálóköteles rész volt a kedvencem, lehetne több ilyen :)

Nekem a súlyzós rész tetszett a legjobban.

Örültem az ugrókötélnek. Akár több feladat is lehetett volna vele. Mindig jól esik, ha a megszokott gyakorlatoktól eltérünk és úgy mozgatsz át minket. Köszönöm!

Ugrókötél volt a favorit:-)

Az ugróköteles rész volt a kedvencem, de igazából az összes eszközös edzést szeretem, az meg maga a mennyország, mikor timerrel van párosítva. Ez az edés most felüdülés volt nekem.

Sziasztok!Nekem az ugrálóköteles gyakik tetszettek a legjobban!!😊

Szuper volt, köszönöm!

Nagyon élveztem :)

Már a címe alapján tudtam,hogy kedvenc lesz. Talán az ugrálókötél tetszett nekem is a legjobban mert még nem használtuk csak az egyik dvd-n. Remélem lesznek még hasonló órák. Nagyon gyorsan eltelt. Köszönöm❣

Nagyon változatos volt! Köszönöm!

Jó ötlet volt az ugrókötél! Nekem is azért lett a kedvencem ez az eszköz, mert nem gyakran használjuk. Elsőre a 45 mp soknak tűnt, de a pihenőidő és hogy nem voltak nagyon magas intenzitásúak a gyakorlatok, kompenzálta a hosszabban végzett 'munkát'. Nálam jól debütált az eszközök csatája! :)

Játekos óra , igy hamar eltelik az idő. 😃 Imádtam az ugrókötelezést, régen ugraltam már, nagyon jól esett 😉🙌💪

Nagyon jóleső torna volt. Nem otthonról tornáztam, ezért nem volt nálam egy eszköz sem, így tanúsíthatom, hogy eszközök nélkül is szuperül működik.