Leírás
Nem tudok betelni a friss, üde illatokkal, a piacok hömpölygésével, a teljes ízű és zamatú zöldségekkel, gyümölcsökkel, az aktívabb emberekkel, mosolygósabb arcokkal! Talán gyermekként még csak tudat alatt érzékeltem, de mára teljesen biztosan tudom: én egész évben ezt a hónapot várom! Szeretném nektek is átadni ezt a túlcsorduló életigenlést, így a mostani kihívásban is törekszem arra, hogy egy kis különlegességet csempésszek a „közös életünkbe”. Már többször hallottátok tőlem, de tényleg érdemes az edzéseinket megfűszereznünk más és más látásmóddal, nehogy a zsírégetés monotóniája a felesleg helyett elégesse a lelkesedésünket! Mindig vannak kedvenc gyakorlataim, edzéseim, de még soha nem válogattam őket így össze nektek itt. Talán azért izgalmas most ez a válogatás, mert a fejlődéssel párhuzamosan ez a lista is állandóan formálódik, bennem is. Megmutatom, hogy nekem eddig mi tetszett a legjobban mióta közösen dolgozunk ebben az online térben. A kedvenc hónapomra egy "kedvenceim válogatás"-sal készültem nektek, melyből "csupán" 6(!) edzést kell elvégeznetek a kihívás teljesítéséhez! A kihívást nehezíti (ezért hat edzést "írtam elő" csak), hogy a hónap során ez a válogatás nem bővül majd tovább egyik szerdai vagy szombati új órával sem, így ezek valóban plusz edzések lesznek. Lendüljünk akcióba!
Akik már teljesítették
