Leírás
Egy igazán hatékony, változatos és inspiráló programmal zárjuk a búcsúzófélben lévő telet, és indítjuk a tavaszt. A feladat pofonegyszerű: 8 edzést kell teljesítened a listából a hónap során! Ebben a kihívásban az elmúlt márciusok (és persze azért az ideiből is választok!) szerintem legjobb edzéseit szedtem össze. A válogatásban minden "műfaj" megtalálható vegyesen: erősítés, kardió, és mobilitás, így garantáltan az összes területet átmozgatjuk. A "Best of Március" kihívás leginkább abban segít, hogy fejlődj, feszesedj és sok-sok energiával feltöltve léphess át az előtted álló hónapokba. Ha készen állsz, vágjunk bele azonnal!
Akik már teljesítették
+59
