Béres Alexandra
TÍPUS ÉS NEHÉZSÉG:
EDZÉSTÍPUS:
EXTRA HANGSÚLY:
IDŐTARTAM:
Belépés Regisztráció
  • Fitt iránytű
  • Élő/Premier edzés
  • Edzés választó
  • Órarend / Saját órarend
  • Online edzések
  • Kihívások
  • Küldetések
  • Vendég oktatók
  • Ingyenes tartalom
  • Kedvenceim
  • Hírlevél archívum
  • Előfizetésem
  • ÚJ
    Fitt iránytű
  • Élő/Premier edzés
  • Edzés választó
  • Órarend / Saját órarend
  • Online edzések
  • Kihívások
  • Küldetések
  • Vendég oktatók
  • Ingyenes tartalom
  • Kedvenceim
  • Hírlevél archívum
  • Előfizetésem

Ez a menüpont csak előfizetéssel érhető el.

Csak regisztrált és "FITNESS LIVE" vagy "FITNESS LIVE PRO" előfizetéssel rendelkező tagjaink számára elérhető. A regisztráció csak 1 percedbe kerül, ezt követően nyílik lehetőséged az emelt szintű tartalmat biztosító előfizetésre, kedvező havi díjért.

OLVASD EL A RÉSZLETEKET, REGISZTRÁLJ ÉS VÁLASSZ ELŐFIZETÉST!

Ez a menüpont csak előfizetéssel érhető el.

Az élő edzés regisztrált és "FITNESS LIVE" vagy "FITNESS LIVE PRO" előfizetéssel, illetve "NAPIJEGY LIVE" belépővel rendelkező tagjaink számára elérhető. A regisztráció csak 1 percedbe kerül, ezt követően nyílik lehetőséged az emelt szintű tartalmat biztosító előfizetésre, kedvező díjért.

OLVASD EL A RÉSZLETEKET, REGISZTRÁLJ ÉS VÁLASSZ ELŐFIZETÉST!
  • Kihívások

    Kedvenc május 2.0

    A május továbbra is a kedvenc hónapom! Részben nyilván amiatt is, mert "májusi lány" vagyok, de ebben a hónapban a virágok, fák, bokrok is tébolyultan virágzanak, ezáltal a természet végre gyönyörűvé, színessé válhat. Környezetünk szépsége, a kellemes időjárás, a lakásból "kiszabaduló" együttlét közösen játszanak szerepet abban, hogy boldogságot és örömöt hozzanak az hétköznapjainkba...

    JELENTKEZÉS BŐVEBBEN

Leírás

Ebben az évben is szeretnélek megajándékozni benneteket egy olyan aktuális, személyes "kedvenceim válogatás"-ra épülő kihívással, amelyet az előző május óta készített filmekre építve állítottam össze nektek! Vagyis: a kedvenc hónapomra egy "kedvenceim" válogatás"-sal készültem, melyből ezúttal 6db edzést kell elvégeznetek a kihívás teljesítéséhez. Az engedékenységem legfőbb oka, hogy a hónap során ez a válogatás nem bővülhet ki (a más kihívásoknál megszokott formában) egyik keddi vagy szombati új órával sem, így ezek valóban mindenkinek "plusz" edzések lesznek. Ezért a helyzet az, hogy a kihívás a maga hat edzésével végül a nehezebbek közé sorolható...
Lendüljünk gyorsan akcióba!

A kihívás edzései - 24 videó

'HIIT' fent és lent

62:29

Ütős Nyolcas

57:13

Up&Down párok

56:20

Hasizom ébresztő

49:44

Turbó Zsírégetés

39:36

Ütős négyesek

61:09

Felturbózott hasizom

59:16

Súlyos választás

54:45

Bot és Kettlebell párok

53:21

Alsótest fókusz lábsúllyal

58:16

Ne fájjon a derék!

50:02

Has+'HIIT' Power Mix

57:12

Elő a lábsúlyokkal!

51:37

Hasizom "bosszantás"

58:37

EgyenSúly-kontroll

59:24

"TOP 20" súlyzóval

61:05

Súlyzós Szuperszettek

56:34

Csúcstámadás 40-szer

59:15

Zúzás kézisúlyzóval

59:45

Elő a rongyokkal!

57:28

Zsírégetés bottal

49:01

Hengerrel másként...

50:00

Mezítlábas Balance Plusz

53:57

Farizom a javából

46:33

Akik már teljesítették

+73

Díjazás

Kihívás érem
Exkluzív tartalom
Nyári hullámok
13:29
KÖNNYŰ    ERŐS

Üdvözöllek!

Lépj be a használathoz
Elfelejtett jelszó?
vagy
beléphetsz így is:
Google
Még nem vagy tag? Regisztrálj most!

Elfelejtetted a jelszavad?

Add meg az email címed és elküldjük az instrukciókat.
Vissza a belépéshez
vagy
beléphetsz így is:
Google

Elfelejtetted a jelszavad?

Add meg az email címed és az új jelszavadat kétszer.
Vissza a belépéshez
vagy
beléphetsz így is:
Google

LEGFELJEBB 2 KÜLÖN KIHÍVÁS LEHET EGYSZERRE AKTÍV!

1. Lehetőséged van korábban megjelent kihívásokat is elvégezni, de legfeljebb 2 külön kihívásod lehet egyszerre aktív.
2. A tetszőleges korábbi kihívásra történő jelentkezésedet követően 30 napod áll rendelkezésre a teljesítéshez.
3. A kiválasztott kihívásod akkor is 30 napig aktív marad, ha valamiért nem végzed el, de ezen időszak alatt további kihívást indítani már nem lehetséges.
4. Amennyiben az aktivált kihívást a 30 napos határidő előtt elvégzed, ismét választhatsz a kihívások közül, ha van kedved.

Üdvözöllek!

Lépj be a használathoz
Elfelejtett jelszó?
vagy
beléphetsz így is:
Google
Még nem vagy tag? Regisztrálj most!

Elfelejtetted a jelszavad?

Add meg az email címed és elküldjük az instrukciókat.
Vissza a belépéshez
vagy
beléphetsz így is:
Google

Elfelejtetted a jelszavad?

Add meg az email címed és az új jelszavadat kétszer.
Vissza a belépéshez
vagy
beléphetsz így is:
Google

Ez a videó ingyenes,

de csak érvényes regisztrációval lejátszható.

A regisztráció 1 percedbe kerül, cserébe az ingyenes tartalmak mellett számos kényelmi funkciót is használhatsz.

OLVASD EL A RÉSZLETEKET ÉS REGISZTRÁLJ MOST!

FIGYELEM!

Úgy tűnik egy másik eszközről is bejelentkeztél. Honlapunkat jelenlegi előfizetéseddel egyszerre csak egy eszközről tudod használni. Ha nem te jelentkeztél be, haladéktalanul változtasd meg a jelszavad, vagy értesíts minket.

ÚJRA BELÉPEK EZEN AZ ESZKÖZÖN