Kíváncsi voltam milyen gyakorlatok lesznek ezzel az eszközzel. Nekem nagyon tetszett ez az óra. Kicsit csalódott vagyok, mert, ha jól emlékszem összesen 2 torna van fent az oldalon ezzel az eszközzel. Örülnék, ha magasabb fokozat is lenne, mint ez az alap edzés. De így is nagyon köszönöm, mert egy élmény volt!

Nagyon kellemes egyensúlyfejlesztő gyakorlatsor. Néhány órával később már éreztem a derekamban az izomlázat, pedig nem gondoltam volna, hogy lesz, olyan egyszerűnek tűntek a feladatsorok. Cseles!

Érdekes torna, amit szívesen megcsinálok majd a későbbiekben is. Először nem voltam biztos benne, melyik oldalát kell használni a párnának, de hamar egyértelmű lett. Azt hiszem, nekem nincs eléggé felfújva gyárilag, mert néha éreztem a talajt. A szokásos labdás fújóka viszont nem jó hozzá. A térdelő gyakorlatoknál nagyon kellemes a használata a térd szempontjából. A plankok nehezebbek, ott törölközőt kellett tennem a párnára, hogy ne csússzon (mert már folyt rólam a víz) , illetve a koncentrálós gyakorlatokat meg kell szokni, mert azok közben nehezebb a képernyő felé fordulni megnézni, hogy pontosan hogyan csinálja Szandi (ugye bámulni kéne egy pontot, hogy jobban tartsam az egyensúlyt :) Jó torna volt, várom a másodikat is!

Nagyon tetszett! Szuper erőnléti és egyensúlygyakorlatok voltak benne ami változatossá tette az edzést!

Szandi, imádtam ezt az új eszközt! Köszönöm az élményt!

Kihalásztam ezt az eszközt a szekrény mélyéről, ahol már évek óta pihent. Nagyon jó és hatásos egyensúly fejlesztő gyakorlatokat lehet végezni a segítségéve. Én úgy éreztem hogy elért ez az edzés minden apró mély izmot, amit egy hagyományos erősítő edzéssel nem biztos hogy át tudunk mozgatni.

Nagyon élvezetes edzés. Nekem mindig segítenek az eszközök, hogy még nagyobb lelkesedéssel álljak neki a tornának. Ez az új eszköz nagyon hatásos. Én úgy éreztem, hogy főleg a has izmaira volt az eszköz hatásos. Mint minden más eszköz használatát, ezt is meg kell tanulni helyesen és hatásosan használni. Ebben az edzésben alapgyakorlatokat tanít Szandi. Nem mindegyik könnyű, de mindegyik végezhető. Az én eszközöm felfújva érkezett és úgy láttam Szandié jobban fel volt fújva mint az enyém. Próbáljátok ki mi működik nektek jobban. Az is a torna előnye, hogy rövid. Én boldogan végeznék még ezzel az eszközzel edzést.

Szeretem az egyensúlypárnás gyakorlatokat. Köszönöm, hogy megérkezett ide is.Lehetne még több.

Nagyon jó könnyebb edzés, a párna használata segít, hogy jobban koncentráljunk a gyakorlatban. Nekem nagyon tetszett!

Ez volt az első edzésem egyensúly párnával, és kifejezetten tetszett vele mozogni. Várom a következő alkalmat, hogy további gyakorlatokat végezzünk vele.Köszönöm!

Hát ez az eszköz, egyensúly párna, nekem szerelem első látásra! Most használtam először. Annyira jól esett nekem most ez az edzés. Nem nehéz, lassúbb is a zene a szokásosnál. Ez inkább egy masszázs a testnek és a léleknek. Csodálatos edzés volt. Köszönöm Szandi és köszönöm egyensúly párna. Legyen még ilyen hétvégi edzés.

Nagyon jólesett ez a lassúbb mozgású edzés. Azért ennél is izzadtam! Ma pont erre volt szükségem.

Nagyon jó edzés volt. Fejben is sokkal jobban koncentrálni kell, mint általában. Remélem lesz még egyensúly párnás edzés, bonyolultabb gyakorlatokkal is.

Szandi kreativitásának köszönhetően ez sem volt unalmas edzés. Mindig elcsodálkozom mennyi mindent ki lehet hozni alapgyakorlatokból. Kiválóan kikapcsol és erősíti az egyensulytudatosságot. Nincs időd máson járatni a fejed. Figyelni kell. Köszönöm Szandi!