Pont az ilyen órák miatt nem jógáznak sokan, vagyis félnek tőle…értettem a jó szándékot, de már az csavavrással kezdeni elég meredek dolog… 20évnyi gyakorlás mondatja velem…

Voltak elemek amiket nehéz volt követnem, de ennek ellenére nagyon tetszett, köszönöm :-)

Nagyon szeretem a jógát, ez is szuper volt. Kicsit néha túl sok a feladat, én többször pihentem. :)

Ez csodálatos volt! A testemnek, lelkemnek egyaránt. Köszönöm! <3

Emese nagyon jó gyakorlatsort ajándékozott számunkra. Engem feltöltött, kikapcsolt, és a torna végére sokkal könnyebbnek éreztem magam. Nekem is tetszett,hogy a légzés külön hangsúlyt kapott. Meg is izzadtam azért. Köszönöm.

Nagyon tetszett és jól esett :)

Emese nagyon jól magyaráz és gyönyörűen végzi a gyakorlatokat.

Tetszett ez a jóga óra, szép mozdulatok , kedves oktató. Nagyon örülnék, több ilyen órának.

Mint jógaban kezdonek nekem nehéz edzés volt. Ezt még sokat kell gyakorolni. Emese nagyon jól, érthetően magyaráz, nekem kicsit gyors volt, bár a pózok egy része ismerős volt. Nehéz volt mindenre figyelni. Inkább gyakorlottabbaknak való edzés.

Ma pont erre volt szükségem! Köszönöm szépen! Csillagos ötös óra! Minden elismerésem!

Ez a jóga óra sok-sok gyakorlást igényel. Szükség van arra is hogy lelassuljunk és megnyugodjunk. Gyönyörű, kecses mozdulatokat láthattunk az oktatótól, de nehéz volt lemásolni. Rossz volt az is hogy folyamatosan figyelni kellet a képernyőt, emiatt sokszor nem sikerült egyenesen végezni a gyakorlatokat ott, ahol ez fontos lett volna.

Más jellegű edzés volt, mint amiket eddig végeztem. Érdekesek voltak a gyakorlatok, de ezeknek a pontos elvégzéséhez még jobban le kell lassulnom. Ez még egy előttem álló feladat. Segít benne az ilyen edzés. Köszönöm!

Nem mondanám nehéznek az "edzést", ezek a gyakorlatok sok-sok gyakorlást igényelnek, hogy helyesen tudjuk kivitelezni. Nekem jógához gyors volt, de valójában ez nem csak erről szólt, más spirituális területeket is érint. Az Oktató nagyon kedves, lelkiismeretes, nagy tudású személy. Nagyon gyönyörű és művészi a kép hozzá. Ez az edzés forma nem az én stílusom, nem csinálnám újra, de minden elismerésem az Oktató felé, aki különleges. További sok sikert kívánok!

Nagyon jól esett a jóga óra. Emese igazán profi. Nekem annyi nehézségem volt, hogy ha a videót nem néztem folyamatosan lemaradtam a gyakorlatokról. nehézség volt még a levegővétel is. Hol túl gyors volt, hol meg túl lassú. Egyszóval tanulni kell a jógát.

Nagyon jo kiprobalni neha egy "masfele" orat. Jol atmozgat, odafigyel a legzesre es csiponyitasra.

Nagyon tetszett! Kellemes, nyugtató érzést adott az edzés végén. Nagyon jó volt az egész edzés dinamikája. Volt benne játékosság és intenzív flow. Külön köszönöm a folyamatos instrukciókat amik a légzésre vonatkoztak és a kivitelezéssel kapcsolatos hasznos tanácsokat! A meditációs rész is szuper volt! 🥰❤️

Belenéztem, mert nagyon érdekelt, de holnap csinálom meg. Előítéleteim alapján tetszetős és helyes kivitelezés mellett nehéznek tűnik. (Mert nem az a nehéz , ami gyors, pörgős. )

Erősnek írom, de őszinte leszek, nekem gyors volt, mert nagyon hamar váltottunk és vagy a képernyőt figyeltem, vagy koncentráltam. Szóval többször inkább néztem. Másmilyen jógát szoktam végezni. Emese profi, nem kérdés. Szerintem ez az az edzés amit sokszor kell megcsinálni mire sikerül végig - nekem. Rajta leszek!