Szerintem nagyon jó párosítás a band és a súlyzó! Egyszerűek a gyakorlatok és jól átdolgozunk mindent!

Minden részletében szuper edzés. Gyorsan lepörög, izgalmas gyakorlatokkal van tele. Nem könnyű, de nem is túl nehéz. A hasizom rész különösen tetszett. Nekem kedvenc.

Változatos,mozgalmas,élvezezes edzés! Nehezen tudtam eldönteni,hogy közepesnek vagy inkább erősnek érzem, mert volt benne néhány igen nehéz gyakorlat 🙂. Szeretem,amikor több eszközt is használunk, ez valahogy eltereli a figyelmet a nehézségéröl, nagyon arra koncentrálok, hogy mindkét eszközt úgy mozgassam, ahogy kell. Nekem is nagyon tetszettek a vádli gyakorlatok ilyen módon ,és persze az örök kedvenc, a hasizom súlyzóval. Még a mai hőségben is nagyon jólesett, felfrissített!

Azt hiszem, hogy a legkedvesebb edzésfajtám az, amikor a súlyzót és bandet egyszerre használjuk, de ezt kicsit könnyűnek éreztem. Így viszont igazán friisítő, kellemes edzés volt. Köszönöm

Jó sok hát és karizom mellett minden sorra került. Nagyon tetszett!

Elvégeztem újra, nagyon top kedvenc, abszolút követhető ( mondjuk nekem Szandi összes edzése az) mindent megmozgat, 2 kedvenc eszközömet ( band súlyzó) használjuk. Köszönöm

Nem nehéz de nem is túl könnyű, alapos, gyorsan elrepül az idő. Tetszik a két eszköz, kicsit szokatlan, hogy nem timer-es, de jó volt.

Pont megfelelo mertekben volt Kemeny :), a ket eszköz nagyon jo kombináció volt, ezek az edzések nagyon hatásosak nekem, úgy érzem.

Egyszerre több izomcsoportot átmozgató edzés, band és súlyzó nagyon jó kombináció. A hátizom gyakorlatok nagyon hatásosak voltak, de egyetlen izomcsoport sem maradt ki.

Jó, kompakt edzés, egyszerre dolgozik minden. Szuper volt:) köszönöm

Imádtam! Szuper volt, 🥰

Kombinált edzés, a band és a súlyzó folyamatosan nálunk van, így a hatékonyság garantált. Ez egy kifejezetten erős edzés szerintem, a közepesnél keményebb, ha az ember koncentráltan, izomból akarja csinálni. Nem kardiós, nincsenek kitörések sem, de sok guggolás és lábemelés. A popsi résznél a band és a súlyzó is a lábunkon van, ami szintén kemény. De összességében nagyon klasszul felépített, változatos gyakorlatokból álló edzés. Jól esett, köszönöm!

Ez az edzés az egymást kiegészítő eszközök harmóniájáról szól, amiben igazi társak lehetünk!

Ez egy szuper 1 órás eszközökkel végzett edzés. Nem túl könnyű, de annyira nem is nehéz. Minden testrészünket átmozgatja, érdekes változatos feladatsorral. A gyakorlatok mint mindig nagyon jól egymásba fonódnak. Nagyon tetszett benne, hogy a kezünk, lábunk és szinte minden testrészünk folyamatosan egyszerre mozgott.

Frenetikus edzés. A két eszközt régen is kombinálta Szandi, de most valami extra jó gyakorlatok születtek. Csak úgy faragta a combról és a popsiról a felesleget. Teljesen feldobott. Megy a kedvencek közé az biztos.:)

Erős edzés volt. Végig nálunk volt a súly és a band. Az álló gyakorlatoknal jol át lett mozgatva a vádli, farizom, talajgyakorlatnal pedig minden ami létezik. Nagyon frappáns jó feladatok voltak. Nagyon köszönöm ❣️🦋